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| 日常快速瘦脸 八个瘦脸小妙招 |
日常快速瘦脸 八个瘦脸小妙招：有些女生天生脸蛋外形就很漂亮，但是却有很多肉肉，这样该怎么办呢，不要着急，瘦脸必须要从生活中开始，让你养成了习惯，这样才能避免你好不轻易打造出小V脸反弹。
用肩膀和脸颊来夹紧电话是都市人*喜欢使用的方法，这是一个坏习惯，这很轻易影响到你的脸型，使你的左右脸颊出现不对称的情况，脸蛋看起来也会越来越大，而且轻易导致肩周炎。
坚硬有嚼劲的食用品也要少吃，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变得很发达，并且肌肉会变得僵硬，这样的肉肉是*难减下来的，即便你的脸型再好也是白搭。
夜宵也是一个坏毛病，尤其是夜宵一般都是重口味，掺有大量的盐分，盐分又是*轻易导致你水肿的，而且重口味的食用品添加剂太多，对身体也不好，改掉这个坏毛病不但可以瘦脸也能保证身体健康。
千万不要做一个“面瘫”哦，多做一些脸部表情吧，经常面无表情的人是*轻易出现大脸蛋的，由于当你的脸部不做运动的时候，赘肉也是*轻易堆积上往的，脸蛋也会增大。
千万不要用嘴巴呼吸，由于长时间的嘴巴张开会影响到嘴巴和牙齿的咬合，长时间下往轻易造成下巴变形突出，所以保持正确的呼吸习惯对脸蛋很有帮助哦。
睡姿也是会影响瘦脸的哦，趴着睡不但会给心脏造成压力，而且脸部也会变形，长时间的压迫会使脸蛋变成大饼脸，而且还轻易长出皱纹，*好还是仰卧，侧卧的话也需要经常调整姿势，不然左右脸很轻易不对称。
睡前喝水是尽对不可以的，固然说多喝水是很好，但是晚上喝太多水排不出往的话很轻易导致浮肿，第二天起来脸部和眼部浮肿是经常的事，所以睡前两小时内一定要少喝水哦。
文章来源于日常快速瘦脸 八个瘦脸小妙招www.zxjwml.com； |
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